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查看完整版本:失眠怎么办
2017/5/16 16:16:50

我最近睡不好,10点半睡觉,总要等到快11点半才能睡着( ̄へ ̄)我已经两天精神不好了大家有什么好的建议嘛




2017/5/16 18:18:06

@荏苒时光似轻尘 @千年汉唐6 @空渚枫阁v @奋斗的学生额 @机智的23号



2017/5/16 21:16:49

我需要帮助先去睡了



2017/5/16 23:05:17

晚上可以跑跑步,睡之前喝点奶会好一点



2017/5/16 23:21:28

我到现在还没困意



2017/5/17 1:27:23

加班到现在,躺下就睡着



2017/5/17 4:45:05

你睡太早了



2017/5/17 6:36:36

10点半正是我们宿舍夜生活的开始



2017/5/17 9:11:46





2017/5/17 10:20:44

说明你睡得太早了 需要迟一点 多学习一会



2017/5/17 11:41:29

白天多运动 这样晚上觉得有点累就睡的好



2017/5/17 15:07:55

这睡得也忒早了吧,我感觉只有沐浴这凌晨四点半的星光才能睡着……



2017/5/17 15:30:12

我还没睡着



2017/5/17 17:58:09

n没了



2017/5/17 19:50:05

下大雨



2017/5/17 22:35:30

考完试闲了?



2017/5/18 0:16:45

你好啊。



2017/5/18 3:03:42

我们宿舍都是一堆不到一点半不睡的人



2017/5/18 5:02:25

我都12点才睡



2017/5/18 6:50:53

去跑步



2017/5/18 7:51:07

这么早睡觉叫失眠???



2017/5/18 9:41:07

好好学习好吗睡觉?不过我是躺下十分钟就能睡。可能学姐心事太多了吧。。多运动



2017/5/18 11:34:25

我每天都是躺在床上挨到天亮才睡着



2017/5/18 13:41:52

每天跑步,保证你又瘦又好睡



2017/5/18 16:01:06

我三点半才开始睡,小姐姐


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