Part 1 社团简介
河海极真空手道于2000年创建于本部，至今已有15年历史，是南京各大高校中最早发展起来的空手道社团之一，听命于位于新街口全民健身中心的极真空手道江苏总馆玄武道场。
河海空手道社团是一个温暖大家庭，我们这里有暖心幽默萌萌哒的涵盖大一到研一还有已参加工作的师兄师姐，咳咳...还有帅气的社长哦！走过路过不要错过，欢迎大家加入“空手道之我们在河海” 群号码 274467056
贴张社团logo~

Part 2 什么是极真空手道
空手道是日本传统格斗术结合琉球（即现今冲绳）武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。
大山倍达于1965年于日本创立极真会馆。有别于传统式空手道，极真空手道坚持以实战为本质，以全接触式赛例闻名于世，被誉为世界上最强之武道之一。至今道场已偏布全球超过120个国家，学员超过1,200万人，是全球最大之武术组织之一。
图为我们极真会初代馆长 大山倍达，还有烂熟于心的道场训。

Part 3 社团训练
社团每周有三次常规训练，分别对体能、基础动作、实战三方面进行专项训练。旨在锻炼学员意志力，培养随机应变的敏捷身手。社团成员还会不定期的自发组织好玩的夜训，强化训练内容，咳咳...还可以交流感情哦~日常训练大部分由我们厉害的历届社长大人代课，当然有时我们帅气的校外教练李小龙（真名！）也会来我们河海亲自带课duang~是黑带哦！
空手道的修炼过程是身体与精神双重强大的过程，我们凭借一点一滴的坚持收获汗水与勇敢，所以零基础也不要害怕，因为其实大家几乎刚进来的时候都是零基础甚至连一个俯卧撑都做不了，正如社团文化所说：重要的是自己慢慢变强的过程。

快来围观我们威武帅气的李小龙教练！

Part 4 考带和比赛
我派空手道有十个带位，偶数级带分别是橙、蓝、黄、绿、茶五个基本色五个纯色。奇数级带之间分别加一道杠，如橙杠、蓝杠，像跆拳道的黄绿带，红黑带一个意思。就是说我们有十级橙带，九级橙杠诛如此类。考带就从橙 橙杠 蓝 蓝杠这样一级级往上。考总评是A可以跳带，其他评价不能跳带
每年我社都会参加一年两次的南京大学生内部交流赛和一年一届的中国内部赛，获胜者有用自己一拳一脚拼搏出来的奖状与奖牌拿哦~还有可以申请学校体育类的奖学金哦！
上图上图 嗷~

Part 5 社团活动
招新和换届绝对是极真人心中的重头大戏，我社努力吸收新鲜血液并且在代课师兄认真负责的教导下培养出更加可爱的新生代，为社团的进步GO!GO!GO!还有一年一度的中山陵素拓和栖霞山冬游是放松心情，加强各高校间空手道社团友谊必不可少的活动哦，还有以踏青、爬山、小集训为掩护的，实为各种聚餐的欢乐多多的空手道活动。空手道的师兄师姐们都是无敌大吃货哦，他们犀利的目光锁定的饭馆全部便宜又好吃！师弟师妹们，快到碗里来~
目测一大批图片来袭，嗷嗷嗷~

不发我的帅图，差评

精彩多多的社团招新，看图!

师兄师姐带你们去爬紫金山啦，然后就大家一起愉快的吃吃吃，告诉你们一个秘密...空手道历届社长均是当届最能吃的！

创建于本部，，可我在江宁。。。

大家说哪个最帅

一学期的训练很快就结束了，我们结课啦~最后一节课我们一起做体能，简直不要太酸爽

河海和东大空手道社团联合集训，话说东大的指导员是个美男子哦

社团高大上的表演

快去说我帅

中山陵小集训

实力小号水一发

社团训练之夜训

社团年度重头大戏之换届！
我们都能打十个！

顶起顶起

不会的行吗我不放弃爱的勇气，我不怀疑会有真心，我要握住一个最美的梦，给未来的自己。



　　　--来自超级无敌的小米NOTE标准版天然竹版客户端

河海空手道大家庭~

啦啦啦～

感觉相当霸气。。会不会很艰苦

我社的大体情况介绍的差不多啦，后面会有一些小补充，目测楼主接下来要爆大照了！

女生学这个是不是可以防身。跆拳道和这个有什么区别？主要是想防身啦

可以前完全没接触过，行吗？

我顶

好想加入… 我是新生

剪不断，理还乱。n个社长之间的爱恨情仇。详情请看以下三楼，有图有真相