失眠怎么办

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lj123LV.团长

2017/5/16 16:16:50

我最近睡不好，10点半睡觉，总要等到快11点半才能睡着(￣へ￣)我已经两天精神不好了大家有什么好的建议嘛

笆斗先生

2017/5/16 18:18:06

@荏苒时光似轻尘 @千年汉唐6 @空渚枫阁v @奋斗的学生额 @机智的23号

chennan2009

2017/5/16 21:16:49

我需要帮助先去睡了

泡润借笨鹊

2017/5/16 23:05:17

晚上可以跑跑步，睡之前喝点奶会好一点

人间不拆

2017/5/16 23:21:28

我到现在还没困意

lyboyzcl

2017/5/17 1:27:23

加班到现在，躺下就睡着

中国男儿

2017/5/17 4:45:05

你睡太早了

恋爱小静

2017/5/17 6:36:36

10点半正是我们宿舍夜生活的开始

bqjr2013

2017/5/17 9:11:46

。

东湖湖畔

2017/5/17 10:20:44

说明你睡得太早了 需要迟一点 多学习一会