不管你今天的计划是什么，在早上起来之后，先把你想做的事情排着试一遍：背3个单词，翻1页数学书，看2道专业课题。记住你做这些事时的感觉（感觉很重要）。

这样你就不恐惧也不抵触了，不至于迟迟无法开始，最终度过一事无成的一天。

因为所有的事情，你在今天已经试过了感受过了，它们都不过如此，接着做就好了。